エアコン

子どもが生まれてから、寝苦しい夜は迷いなくエアコンを使うようになりました。子どもの体調管理のためにも、大人の翌日の元気のためにも、睡眠はとても大切です。就寝の一時間ほど前から除湿を始め、寝室に入ったら体に風が当たらない角度に固定して扇風機も...

今日は朝から晴れています。梅雨の間の、つかの間の晴れ。それでも雲ひとつないとは言えない、くもり寄りの晴れです。室内の湿度は83％。夏の雨の後のような、とにかく暑くてベタベタする感じまではいかないけど、ベタッとする感じが始まっています。夜も寝...