子どもが生まれてから、寝苦しい夜は迷いなくエアコンを使うようになりました。
子どもの体調管理のためにも、大人の翌日の元気のためにも、睡眠はとても大切です。
就寝の一時間ほど前から除湿を始め、
寝室に入ったら体に風が当たらない角度に固定して扇風機もつけます。
温度は27℃くらいに設定していて、朝までちょうどいい時もあれば
冷えすぎたり寝苦しくなったりして夜の間に何度も切ったりつけたりを繰り返すことも…
何かいい方法はないのかなぁ。
話は変わりますが、
先日ネットを見ていたら、はじめから除湿するよりも、冷房で温度を下げてから
除湿にして湿度を下げる方法が電気代を節約できる、という記事を読みました。
どれほど節約できるかはわかりませんが、しばらく試してみようと思います。
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